intolérance à l’incertitude

L’intolérance à l’incertitude est l’une des notions les plus étudiées en psychologie clinique depuis vingt-cinq ans. Elle désigne la difficulté à supporter le fait de ne pas savoir, de ne pas pouvoir prévoir ou contrôler totalement une situation. Cette difficulté peut alimenter l’anxiété, les ruminations, le besoin de réassurance, l’évitement et un épuisement mental durable….