Comprendre l’impact de nos croyances sur le quotidien
Une croyance (dans le contexte psychologique) est une idée que l’on tient pour vraie, une perception personnelle de la réalité. En d’autres termes, c’est souvent une pensée que l’on a tellement répétée ou entendue qu’on finit par l’accepter comme une vérité. Par exemple, penser « je n’ai pas de valeur » ou « les autres sont tous égoïstes »…