Auto-sabotage et auto-critique : pourquoi vous vous mettez autant de pression ?
Certaines personnes ne manquent ni de volonté, ni d’intelligence, ni de motivation.Et pourtant, elles se retrouvent à répéter toujours le même cycle : elles veulent bien faire,elles se mettent une pression énorme,elles finissent par bloquer, éviter, procrastiner ou s’épuiser,puis elles s’en veulent. Ce fonctionnement est souvent appelé auto-sabotage.En réalité, il ne s’agit pas d’un manque…